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[🐚유동골뱅이 X 더쿠🐚] 쩝쩝박사 덬들 주목😉 저칼로리 저지방 고단백 식품 유동 골뱅이 체험 이벤트 <@유동 골뱅이 요리 콘테스트>
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05.27 |
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23.11.01 |
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20.04.29 |
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16.05.21 |
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21.05.06 |
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스퀘어 |
다이어트 중에 먹어도 되는 고기 부위 정리.jpg🍗🍖🥓🍤
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21.05.02 |
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스퀘어 |
기초대사량 + 200 을 먹으라는건 운동을 안해도 최소한으로 이만큼은 먹어야 한다는 얘기야.renew
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21.04.19 |
260,503 |
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팁/성공기 |
간만에 끌올해보는 대체 왜 기초대사량을 채워야 하는가
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20.05.11 |
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잡담 |
몸무게 한달째 똑같은데 바지가 헐렁해졌으면
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잡담 |
어제 운동 하고 와놓고 엄청 먹음ㅋㅋㅋㅋㅋㅋ
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질문 |
혹시 여자들 그 앞부분...에도 살이 쪄?
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잡담 |
다이어트 제대루 아는 사람이랑 그냥 관심없거나 일반적인 사람들이랑 인식 자체가 다르더라..
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잡담 |
새벽5시에 운동하고 먹는 아침은 꿀맛
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잡담 |
팥도넛 먹으려고하는데 하나다먹어도 칼로리는 초과안하거든? 끼니 대신이라ㅇㅇ하나다먹을까?
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07:53 |
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잡담 |
하루정도는 운동 안 해도 괜찮지?
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잡담 |
아침운동 뿌시고 왔다
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잡담 |
빵 칼로리 궁예 부탁해
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잡담 |
간헐적 단식으로 11~7시 지키고있는데 저녁 약속 생기면 점심을 좀 더 뒤로 미룸?
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잡담 |
일어나...운동가야지
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06:07 |
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잡담 |
난 왜 의지라는 게 없을까
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02:53 |
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잡담 |
닭찌에 찍어먹을 소스 추천해주라..
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잡담 |
난 저녁을 가장 더티하게 머금
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잡담 |
출근 전 운동 하는 덬들 있어? 너무 힘들다 ㅠ
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잡담 |
다방덬들 외식 메뉴 고를수있을때 어떤 음식으로 골라..??
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01:07 |
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잡담 |
포케 해먹는 게 싸? 사먹는 게 싸?
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잡담 |
인아웃 쓰는 덬들아 질문 하나만 할게
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잡담 |
적은 무게로 자세 정확히 vs 좀 무거운 무게로 일단 하기
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잡담 |
저녁 약속때메 속세음식 겁나먹음 ㅠㅠ
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