더쿠 - ㅎ..어떡하지 엄마가 홍삼즙을 사오셨는데 한팩당 당류가 6g이야

그리고 그게 80팩넘게있어ㅎ

단백질 아예 없고 탄수랑 당만 12g 6g 총 18g....

이거 어떡하지 나 영양제도 따로 먹는거 있다고했는데 사오셨어....

번호	카테고리	제목	날짜	조회
이벤트 공지		[⭐️드라마이벤트] 이정재 주연 스타워즈 시리즈! 디즈니+ 팬시사 & 미니GV with 이정재 145	05.26	19,851
공지		공지접기 기능 개선안내 [📢4월 1일 부로 공지 접힘 기능의 공지 읽음 여부 저장방식이 변경되어서 새로 읽어줘야 접힙니다.📢]	23.11.01	3,973,770
공지		비밀번호 초기화 관련 안내	23.06.25	4,712,140
공지		◤더쿠 이용 규칙◢	20.04.29	21,108,758
공지		성별관련 공지 (언급금지단어 필수!! 확인)	16.05.21	22,299,208
공지	스퀘어	📢📢📢꼭 읽쟈!!👀 다방 꾸준글 및 F&A 모음.txt📢📢📢(수시로 추가 중) 123	21.05.06	204,364
공지	스퀘어	다이어트 중에 먹어도 되는 고기 부위 정리.jpg🍗🍖🥓🍤 57	21.05.02	220,601
공지	스퀘어	기초대사량 + 200 을 먹으라는건 운동을 안해도 최소한으로 이만큼은 먹어야 한다는 얘기야.renew 138	21.04.19	259,509
공지	팁/성공기	간만에 끌올해보는 대체 왜 기초대사량을 채워야 하는가 67	20.05.11	166,755
모든 공지 확인하기()
379597	잡담	직딩덬 시험 이슈로 2주간 주말에만 운동할 예정..	15:38	14
379596	잡담	ㅅㅂ..고도덬 오늘도 지나가는 사람한테 상처받음 1	15:38	48
379595	잡담	식단하면서 항상 쟁여두는거 있어? 8	15:31	77
379594	잡담	건물 계단 40층정도 올랐으면 2	15:28	46
379593	질문	분리수거 하면서 계단으로 쓰레기 버릴려고 하는데 1	15:25	44
379592	잡담	체지방률 23%인데 뱃살 너무많다라고 느꼈는데 이거보니까 정상이였구나 6	15:23	163
379591	잡담	머신 내 몸위치에 맞게 조정하는게 너무 어려움	15:22	16
379590	잡담	피티쌤이 4끼 먹으라고 시키는데 먹는거 너무 힘들다..	15:21	30
379589	잡담	핕티 연장할 때 어떃게들 했어 오로지 운동얘기+엄격한 쌤이라 어떻게 말을 꺼내야할지 모르겠어ㅠ 7	15:00	135
379588	잡담	나름 유지어터라 생각하는데 운동량 어때?	14:58	28
379587	잡담	유지어터가 주5일 웨이트 40분 꽉채워서+천계30분 타면 많이하는걸까? 1	14:54	95
379586	잡담	계속 뭐가 먹고싶다는 욕구는 몸이 원하는 정도로 영양속 안채워졌기 때문이구나... 1	14:52	52
379585	질문	얘들아 너네 입터짐 몇일까지 가봤어..? 1	14:51	35
379584	잡담	근육도 살처럼 출렁?거릴수있는거야? 알못임... 6	14:49	152
379583	잡담	너무 궁금한게 있는데 단백질도 너무 과다섭취하면 안좋다고 하잖아 5	14:42	162
379582	잡담	식단 + 운동 하는데도 몸무게가 느는데 뭐가 문젤까… 3	14:39	134
379581	잡담	핏줄이 너무 징그러어ㅠㅠㅋㅋ 1	14:32	68
379580	잡담	천계 심박수 몇으로 맞춰서 타? 6	14:27	89
379579	잡담	하림 닭가슴살 갈릭은 뭔데 이렇게 혼자 단백질함량이 높아..? 1	14:26	131
379578	잡담	키토 휘낭시에 사봤는데 역시 설탕든거만 못하긴하다 ㅠㅠㅠㅠ 3	14:21	96

번호

카테고리

제목

날짜

조회

이벤트 공지

[⭐️드라마이벤트] 이정재 주연 스타워즈 시리즈! 디즈니+ 팬시사 & 미니GV with 이정재 145

05.26

19,851

공지

공지접기 기능 개선안내 [📢4월 1일 부로 공지 접힘 기능의 공지 읽음 여부 저장방식이 변경되어서 새로 읽어줘야 접힙니다.📢]

23.11.01