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질문 궁금한게 있어 하루 칼로리 권장량이 있즈나
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무명의 더쿠 https://theqoo.net/diet/3225816131
2024.05.11 20:51
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내가 지금 다이어투를 하고있고

하루에 1450칼로리만 먹는게 목표거든? 

지금까지 800칼로리를 먹었어

나머지 600칼로리는 몇시에 먹든 상관없어 혹시???

내가 일 퇴근하면 23시인데 그때 좀 먹어도 되나

물론 라면 이런거 아니고 닭가슴살이나 그냥.. 현미밥 정도?

이게 시간도 영향을 끼치는지 궁금해!

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