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잡담 진짜 신기해 탄수 안먹다가 먹으니까 살이 빠졌어...
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2024.05.09 08:49
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식단운동 다해도 어느순간부터 1키로도 안줄어드는거임 ㅠㅠ 좌절하는데 여기서 덬들이 탄수 너무 안먹어도 안빠진단 얘기들보고 어제 스파게티 먹었는데 일키로 빠져있네...겁나신기하다 

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