나는 보통
단백질: 닭가슴살, 퀘스트바, 더단백(요즘은 잘 안먹어), 매일두유, 계란, +뒷다리살 추가 예감...
탄수화물: 위트빅스, 사과, 단호박, 현미밥, 바나나 (예전엔 고구마, 감자 많이 먹었는데 요즘은 안 먹음)
지방: 크림치즈, 슬라이스체다치즈, 마카다미아, 땅콩버터
채소: 양배추, 방울토마토, 오이, 블루베리, 단무지
소스: 불닭소스, 비비드키친 양념치킨소스, 비비드키친 머스터드 소스
이거 좋아해
나는 보통
단백질: 닭가슴살, 퀘스트바, 더단백(요즘은 잘 안먹어), 매일두유, 계란, +뒷다리살 추가 예감...
탄수화물: 위트빅스, 사과, 단호박, 현미밥, 바나나 (예전엔 고구마, 감자 많이 먹었는데 요즘은 안 먹음)
지방: 크림치즈, 슬라이스체다치즈, 마카다미아, 땅콩버터
채소: 양배추, 방울토마토, 오이, 블루베리, 단무지
소스: 불닭소스, 비비드키친 양념치킨소스, 비비드키친 머스터드 소스
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