메뉴 건너뛰기

theqoo

로그인
검색어와 일치하는 게시판이 없습니다.
내 즐겨찾기 관리

다이어트 카테고리

잡담 다같이 먹는 자리에서 혼자 얼마 못먹는데 티안나는 꿀팁있어?
731 1
무명의 더쿠 https://theqoo.net/diet/3216230548
2024.05.05 08:23
731 1
Up Down Comment Print
원래부터 소식하는 사람이었으면 모르겠는데

다이어트 하면서 위가 엄청 줄었거든 ㅠ 얼마 못먹어 그래서 젓가락 내려 놓으면 티가 너무 나고 집에서도 뭐라해ㅐ 엄마가 장난치지 말래 ㅋㅋ큐ㅠ

근데 이제 배부른 느낌 살짝이라도 들면 그냥 적당히 그만먹는 습관 들이고 싶어서 .....

목록 스크랩 (0)
댓글 1개
댓글 더 보기
새 댓글 확인하기
번호 카테고리 제목 날짜 조회
이벤트 공지 [🩷톤핏선 X 더쿠🩷] 덬들의 얇착톤업 생기속광을 위한 필수템! 톤핏선 비건 파데프리 핑베 테라조 쿠션 체험 이벤트 293 05.18 16,749
공지 공지접기 기능 개선안내 [📢4월 1일 부로 공지 접힘 기능의 공지 읽음 여부 저장방식이 변경되어서 새로 읽어줘야 접힙니다.📢] 23.11.01 3,791,747
공지 비밀번호 초기화 관련 안내 23.06.25 4,522,189
공지 ◤더쿠 이용 규칙◢ 20.04.29 20,910,141
공지 성별관련 공지 (언급금지단어 필수!! 확인) 16.05.21 22,079,722
공지 스퀘어 📢📢📢꼭 읽쟈!!👀 다방 꾸준글 및 F&A 모음.txt📢📢📢(수시로 추가 중) 118 21.05.06 200,222
공지 스퀘어 다이어트 중에 먹어도 되는 고기 부위 정리.jpg🍗🍖🥓🍤 57 21.05.02 217,921
공지 스퀘어 기초대사량 + 200 을 먹으라는건 운동을 안해도 최소한으로 이만큼은 먹어야 한다는 얘기야.renew 137 21.04.19 259,509
공지 팁/성공기 간만에 끌올해보는 대체 왜 기초대사량을 채워야 하는가 66 20.05.11 166,755
모든 공지 확인하기()
378546 잡담 기초대사랑 초바닥인데 뭐부터 어떻게 해야할까 01:19 4
378545 잡담 일주일에 한두번정도는 간식 먹어도 되지? 2 01:01 49
378544 잡담 허리사이즈는 어디 재야해??? 3 00:43 77
378543 잡담 다이어트 중 보복성 '과식·폭식'…대처법은? 00:39 74
378542 잡담 기초 +200 먹다가 정체기 오는 것 같아서 00:28 69
378541 잡담 저녁시간 마지노선 언제야 4 00:25 87
378540 잡담 오늘 염통꼬치 20개 먹음ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ 1 00:20 65
378539 잡담 나 본의 아니게 간헐적 단식 중이었네 00:15 57
378538 잡담 탄단지 40 30 30먹는게 목표인데 2 05.18 66
378537 질문 165/56이고 생활습관 교정 겸 다이어트 하고 싶은데 계획 봐주라 1 05.18 65
378536 잡담 마요네즈 같은것도 다이어터를 위한 제품 있어...? 5 05.18 223
378535 질문 단백질 참치로 채울 때 몇 g짜리 먹어??? 2 05.18 142
378534 잡담 이직하면서 도시락싸들고 다니는데 다들 어떻게 그렇게 부지런하냬... 05.18 69
378533 잡담 난 양참덮할때 참치 볶았더니 너무 비려서 절대 안볶아 3 05.18 249
378532 잡담 오늘 간식으로 제로파인트 아이스 한통이랑 식빵 두조각 먹었다 ㅋㅋㅋ 05.18 37
378531 잡담 레깅스 배쪽이 말리는데 작은거냐 큰거냐 4 05.18 260
378530 잡담 직장인이라 식단 주말에 만들어놓고 집청소하고 운동하고 빨래하고 이거 다 일이야... 05.18 61
378529 잡담 양참덮 내가했을때는ㄹㅇ비리고밍밍하고그랬는데 양배추 아예 푹익혀야하는거지? 4 05.18 155
378528 잡담 우와 진짜 살빼니까 겨드랑이 착색 사라짐 4 05.18 289
378527 잡담 난 진짜 칼로리 많이 섭취한건 별생각 안드는데 4 05.18 387
목록 HOT 게시물