이벤트 공지
|
|
[💜 VDL X 더쿠 💜] 세레니티가 새로워졌어요, 톤스테인 컬러 코렉팅 프라이머 #세레니티 #클리어 체험 이벤트
451 |
05.16 |
32,291 |
공지
|
|
공지접기 기능 개선안내 [📢4월 1일 부로 공지 접힘 기능의 공지 읽음 여부 저장방식이 변경되어서 새로 읽어줘야 접힙니다.📢]
|
23.11.01 |
3,777,073 |
공지
|
|
비밀번호 초기화 관련 안내
|
23.06.25 |
4,514,844 |
공지
|
|
◤더쿠 이용 규칙◢
|
20.04.29 |
20,893,986 |
공지
|
|
성별관련 공지 (언급금지단어 필수!! 확인)
|
16.05.21 |
22,065,058 |
공지
|
스퀘어 |
📢📢📢꼭 읽쟈!!👀 다방 꾸준글 및 F&A 모음.txt📢📢📢(수시로 추가 중)
118 |
21.05.06 |
200,222 |
공지
|
스퀘어 |
다이어트 중에 먹어도 되는 고기 부위 정리.jpg🍗🍖🥓🍤
57 |
21.05.02 |
217,921 |
공지
|
스퀘어 |
기초대사량 + 200 을 먹으라는건 운동을 안해도 최소한으로 이만큼은 먹어야 한다는 얘기야.renew
137 |
21.04.19 |
258,357 |
공지
|
팁/성공기 |
간만에 끌올해보는 대체 왜 기초대사량을 채워야 하는가
66 |
20.05.11 |
165,633 |
모든 공지 확인하기() |
329857 |
잡담 |
너네 닭가슴살 100g 먹으면 배불러?
4 |
13:52 |
50 |
329856 |
잡담 |
내일 명륜진사갈비 간다^^
2 |
13:51 |
35 |
329855 |
잡담 |
요새 쾌변하니까 몸무게 준거같애
|
13:49 |
21 |
329854 |
잡담 |
유산소는 꼭 해야겟지??
|
13:46 |
15 |
329853 |
잡담 |
등산하고 헬스장갔다왔어
1 |
13:43 |
31 |
329852 |
잡담 |
우리동네는 퀘바 은근 당근 잘되더라
|
13:34 |
37 |
329851 |
잡담 |
공복 웨이트하고 토했다ㅠ
4 |
13:29 |
82 |
329850 |
잡담 |
레그익스텐션 자주 하는데 앞벅지 되게.. 잘 크는 느낌...ㅋㅋㅋㅋㅋ
2 |
13:21 |
56 |
329849 |
잡담 |
스콘 보다야 짬뽕이 낫겠지?
2 |
13:04 |
92 |
329848 |
잡담 |
2주안에 2kg빼기 가능하니
4 |
12:58 |
152 |
329847 |
잡담 |
뒤에 수업 없다고 30분 더해주는 선생님...
1 |
12:52 |
95 |
329846 |
잡담 |
돈까스클럽vs들깨칼국수 그나마 뭐가 나을까?
1 |
12:49 |
44 |
329845 |
잡담 |
스벅 루꼴라 샌드위치 왤케 맛없어졌지..
|
12:49 |
27 |
329844 |
잡담 |
밖에서 클린하게 먹으려면 어떻게할까
2 |
12:45 |
86 |
329843 |
잡담 |
다이어트 간식 쟁여둔 덬들아 사둔 거 다 먹니?
|
12:34 |
44 |
329842 |
잡담 |
런데이 이제 해 떠있을때는 못나가겠다ㅜ
2 |
12:27 |
99 |
329841 |
잡담 |
점심 40분 헬스 효과없는데 너네라면 추가로 아침운동 ? 저녁운동? 할꺼야?
3 |
11:56 |
120 |
329840 |
잡담 |
한 시간에 기구 4개 정도 하면 느린 거야 빠른 거야?
4 |
11:52 |
107 |
329839 |
잡담 |
아파트 놀이터 구석에서 점핑잭하고 있으면 다쳐다볼까..?
2 |
11:49 |
112 |
329838 |
잡담 |
미주라 통밀 크래커 왤케 맛있어?
|
11:48 |
35 |