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[🩷톤핏선 X 더쿠🩷] 덬들의 얇착톤업 생기속광을 위한 필수템! 톤핏선 비건 파데프리 핑베 테라조 쿠션 체험 이벤트
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20.04.29 |
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16.05.21 |
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스퀘어 |
📢📢📢꼭 읽쟈!!👀 다방 꾸준글 및 F&A 모음.txt📢📢📢(수시로 추가 중)
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21.05.06 |
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스퀘어 |
다이어트 중에 먹어도 되는 고기 부위 정리.jpg🍗🍖🥓🍤
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21.05.02 |
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스퀘어 |
기초대사량 + 200 을 먹으라는건 운동을 안해도 최소한으로 이만큼은 먹어야 한다는 얘기야.renew
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21.04.19 |
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팁/성공기 |
간만에 끌올해보는 대체 왜 기초대사량을 채워야 하는가
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20.05.11 |
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잡담 |
내몸에대해 알아냈어 난 칼로리보단 내가 배부르고 안부르고가 몸무게에 영향 많이 끼침
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잡담 |
다섯시부터 순대곱창볶음2인분에 어묵탕 먹었더니 진짜 행복하다....
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잡담 |
피부과 시술받았더니 얼굴에 열오르면 안된다고 한달 운동금지령 떴다....
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잡담 |
배 꾸룩꾸룩 거리고 변비일땐 어떻게 해야돼.....
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잡담 |
담날 근육통있을거같으면 전기장판에 지지는게 좋나?
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잡담 |
덬들아 직구 막힌다는데 퀘바같은건 주문 가능할까?
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잡담 |
프로틴쉐이크 매일 먹어도 돼?
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잡담 |
닭가슴살 샀당
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잡담 |
내일 스벅 갈건데 샌드위치 먹을까 아님 베이글 먹고 집에있는 닭가슴살 추가로 머글까
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잡담 |
절대 적은 양을 먹는 건 아닌데 운동하고 오면 배가 너무 고픔
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05.17 |
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잡담 |
종근당 다이어트코치 먹어본덬있어?
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05.17 |
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잡담 |
스쿼트 75까진 들게됐는데 근육량 거의 안 늘수도 있나...?
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05.17 |
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잡담 |
뭉티기 고기 사서 오늘 먹었는데 쌉클린식 맞지?
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05.17 |
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잡담 |
트레이너 경력이 긴거랑 잘하는거랑 노상관인가?
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05.17 |
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잡담 |
(더러움주의) 다이어트 시작하고 방귀냄새가 너무x100 심해졌는데 왜 그럴까?
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05.17 |
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잡담 |
3주 폭식했는데 이제 더 먹을 것도 없어서 다이어트한다....
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05.17 |
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잡담 |
등산덬들아 궁금한거 있어
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05.17 |
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잡담 |
첫 운동 다녀왔는데 맨몸운동으로 30분정도밖에 안했거든
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05.17 |
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잡담 |
런데이30분 7주만 하고 포기했다가 1년만에 처음부터 다시 시작했어!! 너무 상쾌하다!!
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05.17 |
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잡담 |
덬들은 식단할때 뷔페 가면 뭐 먹어? 먹을만한거 뭐 있을까?
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05.17 |
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