이벤트 공지
|
|
[🩵아이깨끗해 x 더쿠🩵] 휴가 필수품 어프어프 디자인 보냉백&비치백 굿즈 구성! <아이깨끗해x어프어프 썸머 에디션> 체험 이벤트
665 |
06.10 |
74,823 |
공지
|
|
공지접기 기능 개선안내 [📢4월 1일 부로 공지 접힘 기능의 공지 읽음 여부 저장방식이 변경되어서 새로 읽어줘야 접힙니다.📢]
|
23.11.01 |
4,318,380 |
공지
|
|
비밀번호 초기화 관련 안내
|
23.06.25 |
5,083,577 |
공지
|
|
◤더쿠 이용 규칙◢
|
20.04.29 |
21,538,462 |
공지
|
|
성별관련 공지 (언급금지단어 필수!! 확인)
|
16.05.21 |
22,763,475 |
공지
|
스퀘어 |
📢📢📢꼭 읽쟈!!👀 다방 꾸준글 및 F&A 모음.txt📢📢📢(수시로 추가 중)
124 |
21.05.06 |
207,388 |
공지
|
스퀘어 |
다이어트 중에 먹어도 되는 고기 부위 정리.jpg🍗🍖🥓🍤
57 |
21.05.02 |
220,601 |
공지
|
스퀘어 |
기초대사량 + 200 을 먹으라는건 운동을 안해도 최소한으로 이만큼은 먹어야 한다는 얘기야.renew
138 |
21.04.19 |
262,583 |
공지
|
팁/성공기 |
간만에 끌올해보는 대체 왜 기초대사량을 채워야 하는가
67 |
20.05.11 |
171,446 |
모든 공지 확인하기() |
332498 |
잡담 |
치팅하려고했는데 생리통 때문에 못먹겠네
|
20:33 |
7 |
332497 |
잡담 |
400칼로리를 더 먹었는데
4 |
20:17 |
122 |
332496 |
잡담 |
탄수화물은 필수라는데
3 |
20:09 |
120 |
332495 |
잡담 |
치킨 너무 먹고 싶은데 kfc 텐더 어때?
2 |
20:09 |
49 |
332494 |
잡담 |
치즈스틱 너무먹고싶은데 이거 탄수가 3g 막 이렇다네?
|
20:05 |
32 |
332493 |
잡담 |
고도는 무조건 첨엔 절식이야?
8 |
20:03 |
110 |
332492 |
잡담 |
오늘 식단
1 |
20:03 |
32 |
332491 |
잡담 |
헬스 3개월 결제하기전에 1일이용권 써볼라하는디 돈낭비야?
4 |
19:54 |
75 |
332490 |
잡담 |
술약속있어서 닭고야 먹얶눈데 벌써 배 꺼졌어.. 닭찌먹을까 계란먹을까 ㅠㅠ
1 |
19:50 |
26 |
332489 |
잡담 |
과식하고 나서 어떠케해?
8 |
19:45 |
112 |
332488 |
잡담 |
정체기 깨지니까 진짜 확빠지네
|
19:43 |
143 |
332487 |
잡담 |
닭가슴살 소세지
4 |
19:22 |
69 |
332486 |
잡담 |
다이어트할때 빵좋아했던 유지어터들 들어와바
16 |
19:11 |
338 |
332485 |
잡담 |
요가링 왤케 시원해....
|
19:03 |
50 |
332484 |
잡담 |
저녁 먹고 운동하는 덬들 있어?
4 |
18:50 |
155 |
332483 |
잡담 |
오늘 좀 먹는 날이라 낙지볶음 해먹을건데 불닭소스랑 청양고추 팍팍 넣는거 어떻게 생각해?
4 |
18:44 |
77 |
332482 |
잡담 |
운동을갈까말까..
2 |
18:42 |
62 |
332481 |
잡담 |
ㅇㄷㅂ 효도팅 했는데 직업 헬트였엌ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ
6 |
18:32 |
350 |
332480 |
잡담 |
열무비빔밥 머금......
1 |
18:21 |
75 |
332479 |
잡담 |
오늘 탄수 좀 적고 그대신
1 |
18:09 |
144 |