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잡담 피곤해서 안가려다가 10시에 겨우 가서 운동하고왔다
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2024.05.01 00:35
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갔다오니 달이 바꼈네 

마무리와 시작이 좋지만 넘 피곤하다 🥲 

5월도 다들 다치지말고 건강하게 화이팅하자구 

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