메뉴 건너뛰기

질문 김치볶음밥할때 기름안두르고 어떻게 못하나?ㅠ
1,031 8
2024.04.30 22:38
1,031 8

기름안두르면 타는데 두르자니 지방이 걱정됨

목록 스크랩 (0)
댓글 8
댓글 더 보기
새 댓글 확인하기

번호 카테고리 제목 날짜 조회
이벤트 공지 [에센허브x더쿠] 트러블 원인 OUT 진정치트 KEY 에센허브 <티트리 100 오일> 체험 이벤트 210 06.17 13,953
공지 공지접기 기능 개선안내 [📢4월 1일 부로 공지 접힘 기능의 공지 읽음 여부 저장방식이 변경되어서 새로 읽어줘야 접힙니다.📢] 23.11.01 4,345,237
공지 비밀번호 초기화 관련 안내 23.06.25 5,117,258
공지 ◤더쿠 이용 규칙◢ 20.04.29 21,578,747
공지 성별관련 공지 (언급금지단어 필수!! 확인) 16.05.21 22,803,936
공지 스퀘어 📢📢📢꼭 읽쟈!!👀 다방 꾸준글 및 F&A 모음.txt📢📢📢(수시로 추가 중) 124 21.05.06 207,388
공지 스퀘어 다이어트 중에 먹어도 되는 고기 부위 정리.jpg🍗🍖🥓🍤 57 21.05.02 220,601
공지 스퀘어 기초대사량 + 200 을 먹으라는건 운동을 안해도 최소한으로 이만큼은 먹어야 한다는 얘기야.renew 138 21.04.19 262,583
공지 팁/성공기 간만에 끌올해보는 대체 왜 기초대사량을 채워야 하는가 67 20.05.11 172,491
모든 공지 확인하기()
41716 질문 저녁(17시경쯤)식단 이정도면 클린식이야? 아님 일반식 사이의 그 어디쯤? 2 00:59 96
41715 질문 운동이 지금 끝났는데 단백질 먹을까말까.. 3 06.17 136
41714 질문 초고도비만인데 한 달에 오키로씩 빼려고 하거든? 7 06.17 370
41713 질문 이 프로틴바 성분 어때보여? 참고로 하나에 50g임ㅋ 4 06.17 285
41712 질문 출장 나갈 때 도시락 어떻게 해?? 2 06.17 79
41711 질문 인아웃 이거 정상모드? 뭐 그런게 따로 있는건가 3 06.17 222
41710 질문 내 단점이라고 생각했던 다리가 4 06.17 310
41709 질문 혹시 운동 강도/횟수 늘리고 부정출혈 생긴덬있어? 5 06.17 120
41708 질문 운동후에 나름 순수식(?)했다고 생각하는데 맞을까 3 06.17 170
41707 질문 159/60인데 2주동안 얼마나 뺄수있을까? 7 06.17 324
41706 질문 커피 어떤거 마셔야 돼?? 6 06.17 223
41705 질문 나 저녁에 운동하고 프쉐먹고 마무리하는데 프쉐먹으면 그날밤에 속이 울렁거리거든? 1 06.17 86
41704 질문 풀리오 종아리마사지기 쓰는 덬??? 6 06.17 187
41703 질문 피비핏 이거 사도 돼? 1 06.17 157
41702 질문 생리끝난지 일주일넘었는데 갈색피..?바로 산부인과가봐야해? 3 06.17 242
41701 질문 하루에 운동 20분만 하는것도 괜찮아? 10 06.17 416
41700 질문 그릭요거트랑 닭가슴살 소세지을 운동 전 후에 먹을건데 뭐부터 먹어야할까? 1 06.17 78
41699 질문 난 탄수과식하면 일시적으로 붓는데 지방과식은 ㄹㅇ 증량이 느껴짐... 06.17 115
41698 질문 주말 아침 7시 운동할만한거 있을까 4 06.17 183
41697 질문 대체 식단에서 지방 어케 줄이는 거야....? 11 06.16 749