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잡담 내가 오늘해먹은 김치볶음밥 괜찮은지 평가좀
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무명의 더쿠 https://theqoo.net/diet/3210118951
2024.04.30 22:12
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팬에 기름살짝두르고 닭가슴산 한덩이 작게썬거 볶아줌 

팬한쪽에 기름또 사알짝넣고 김치조사준거 볶아줌

그리고 섞어가면서 볶다 고추가루 한스푼,스테비아 반스푼, 소고기 다시다 반스푼 넣고 흑미현미밥넣고 볶아줌

김가루 뿌려주고 참기름살짝 뿌려줌

위에 계란후라이 올림

다이어트로 ㄱㅊ? 좀짜긴했는데 노른자터트려먹으니까 안짰어 소금은 안넣음

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