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질문 여덬들 엉덩이는 늦게빠져? 배는 복근라인도 선명한데..ㅜㅠ
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무명의 더쿠 https://theqoo.net/diet/3209759884
2024.04.30 18:47
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근력운동은 하체+힙쪽만함  근력유산소 주3회+하체따로추가 하고 식단시작햇는데 배는 먹어도 복근보여(?) 근데 엉덩이는여전히..ㅜㅜ하.... 전에 일톡에 회사에서 엉덩이로 꼽먹은거 얘기햇다 (그나이에 벌써 퍼졋다 엉덩이 너무커서 뚱뚱해보인다등) 보여달래서 사진올렷더니 일부러 뒤로쭉빼서 찍은거냔댓보고 다이어트시작햇는데ㅠㅋㅋ큐ㅠㅠㅠㅠ 진짜 꿈쩍도안하네..가슴이랑 팔도 나름빠졌는데ㅠ

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