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질문 헬스장에서 pt안받고 근력운동기구 하는거 어때?
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무명의 더쿠 https://theqoo.net/diet/3209616030
2024.04.30 17:09
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pt안받구

유튜브 보면서 안좋은 자세로 깔짝만거려도

효과가 있을까 

어제 그냥 유튜브보고 해봣는데 물론 자세는 안좋겟지만

 피티 너무 부담스러워서 혼자하니까 더 의욕생기고 좋더라궁

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