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질문 다이어터는 아닌데 여기가 식단에 제일 빠삭할거같아서ㅠ
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2024.04.29 08:58
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아파서 며칠 죽만먹다가 오늘 오랜만에 평범한밥먹었는데 소화가안돼,,(´-`)

덬들은 소화안될때 뭐먹어..?


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