더쿠 - 체지방율 36개도랏다!!!!!

골격근량22하

2년넘게 열시미 살찌우고 운동안하다가 배가 너무나온거같아서 다시 시작햇는데

오늘부터 먹는거 기록하고 식단도 열시미 해바야대겟다

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