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잡담 주짓수 살빠지는데 도움되려나
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무명의 더쿠 https://theqoo.net/diet/3204710543
2024.04.27 19:56
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원래 크로스핏 하다가 안맞아서 딴거 해볼까 하는데

복싱이랑 주짓수중에 고민임ㅠㅠㅠ

살은 복싱이 다이어트복싱이라 살빠질듯한데 주짓수가 땡김...

주짓수는 유산소 뭐 따로 안하고 자세만 배우나?

해본 덬들 있으려나ㅠㅠ

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