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잡담 폼롤러 하는 덬들 있어?
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2024.04.27 06:06
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나 진짜 평생 하체우람한 체형이고 살을 1빼도 허벅지 종아리 너무 우람하거든 게다가 근육이라곤 없는 물렁살에 셀룰라이트까지 있는데 폼롤러 하면 효과 좋다고 해서 궁금하다 

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