오전 7시 반 기상

오후 7시 집도착

오후 8시 반 밥먹고 정리 끝(가족이랑 같이먹어야함..)

 

하 ㅠㅠㅠ 퇴근하고나면 너무 피곤한데 운동을 언제해..?

이후로 한시간 자고 운동해볼까해도 너무 졸리고 출근전에하면 회사에서 너무졸림 ㅠㅠㅠㅠㅠㅠㅠ

도대체 운동 어떻게해? 내가 신입이라 더 피곤한걸수도...

아침은 요거트에 간단한 과일 점심은 샐러드 저녁은 일반식으로 먹고있어...

 

현실적으로 어떻게 살뺄수 있을까..? 퇴근길에 걷기로 만보 채우고있음