이벤트 공지
|
|
[💦바이오더마 X 더쿠 💦] 내 피부 수분이끌림! 컨디션 2배 끌올! <하이드라비오 에센스로션> 체험 이벤트
538 |
05.06 |
27,171 |
공지
|
|
▀▄▀▄▀【필독】 비밀번호 변경 권장 공지 ▀▄▀▄▀
|
04.09 |
972,488 |
공지
|
|
공지접기 기능 개선안내 [📢4월 1일 부로 공지 접힘 기능의 공지 읽음 여부 저장방식이 변경되어서 새로 읽어줘야 접힙니다.📢]
|
23.11.01 |
3,532,479 |
공지
|
|
비밀번호 초기화 관련 안내
|
23.06.25 |
4,285,966 |
공지
|
|
◤더쿠 이용 규칙◢
|
20.04.29 |
20,674,271 |
공지
|
|
성별관련 공지 (언급금지단어 필수!! 확인)
|
16.05.21 |
21,782,241 |
공지
|
스퀘어 |
📢📢📢꼭 읽쟈!!👀 다방 꾸준글 및 F&A 모음.txt📢📢📢(수시로 추가 중)
117 |
21.05.06 |
197,088 |
공지
|
스퀘어 |
다이어트 중에 먹어도 되는 고기 부위 정리.jpg🍗🍖🥓🍤
57 |
21.05.02 |
215,619 |
공지
|
스퀘어 |
기초대사량 + 200 을 먹으라는건 운동을 안해도 최소한으로 이만큼은 먹어야 한다는 얘기야.renew
136 |
21.04.19 |
257,141 |
공지
|
팁/성공기 |
간만에 끌올해보는 대체 왜 기초대사량을 채워야 하는가
66 |
20.05.11 |
165,633 |
모든 공지 확인하기() |
328801 |
잡담 |
이상하게 평소에는 땡기지도 않았던 음식들이
|
08:42 |
16 |
328800 |
잡담 |
아침에 오트밀 먹으면 졸린데 뭘 먹으면 좋을까 ??
1 |
08:37 |
23 |
328799 |
잡담 |
인바디 어플에 섭취량 알려주는거 있잖아
|
08:17 |
24 |
328798 |
잡담 |
나만의 오나오 레시피 있다면 공유해주라
2 |
08:01 |
29 |
328797 |
잡담 |
걍 고민 오래해봐야 답안나올 것 같아서 피티 30회 끊어버림
3 |
07:56 |
105 |
328796 |
잡담 |
분명히 2주전에 59.x였거든
|
07:36 |
151 |
328795 |
잡담 |
오트밀 권장량이 40g이었어..?
4 |
06:52 |
233 |
328794 |
잡담 |
오늘 날씨 너무 상쾌해
1 |
06:25 |
190 |
328793 |
잡담 |
직장인도 바빠야 뭘 먹을새가 없음
|
06:12 |
85 |
328792 |
잡담 |
회개함니다 일주일동안 개가티 먹었읍니다
|
06:07 |
60 |
328791 |
잡담 |
오나오 두끼이상 먹으면 별로야?
4 |
00:25 |
252 |
328790 |
잡담 |
밀가루 끊고 다이어트 식으로만 많이 먹었더니 빠지진 않는데 속이 편해지고 힘이나
|
00:21 |
96 |
328789 |
잡담 |
진짜 무직백수가 젤 다이어트 하기 쉬운듯
12 |
05.07 |
716 |
328788 |
잡담 |
다이어트 처음 해보는 덬인데 조언해줄 수 있니??
4 |
05.07 |
254 |
328787 |
잡담 |
내전근 파열됐다가 이제야 슬슬 운동 시작하려는데 무섭다ㅠㅠ
1 |
05.07 |
128 |
328786 |
잡담 |
Pt골라줄 수 있어?
8 |
05.07 |
165 |
328785 |
잡담 |
오늘 탄단지 비율 머선일
1 |
05.07 |
302 |
328784 |
잡담 |
너히 파스타 몇그램씩먹니
15 |
05.07 |
440 |
328783 |
잡담 |
ㅋㅋㅋ친구들한테 내가 받은 깊콘으로 치킨 쏜다 했더니
1 |
05.07 |
222 |
328782 |
잡담 |
약속 많아서 걱정했는데 몸무게는 줄음
|
05.07 |
125 |