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잡담 나는...일반인들도 관리라는걸 하고 산다는걸 몰랐어
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무명의 더쿠 https://theqoo.net/diet/3203262439
2024.04.26 21:45
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난 진짜 먹고싶은거 있으면 다 쳐먹었고 양조절도 안했음

탄단지? 당연히 생각안했고 아마스빈 사먹는게 낙이었음

운동도 안했고 전날 많이먹으면 다음날 샐러드 먹는다는 개념을 모르고 삼 ㅋㅋㅋㅋㅋ


다이어트하고 아 대부분이 거창하지 않아도

참고살고 운동하고 많이먹어도 다음날 적게먹고 이런다는걸 알게됨...

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