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잡담 2주 동안 저녁 채소 폭식했더니 3키로 빠짐!!
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무명의 더쿠 https://theqoo.net/diet/3203002205
2024.04.26 19:21
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저녁에 자꾸 기름친 가공식품 주워먹어서 뱃살 쪘거든..


샐러드구독해서

샐러드 1인분 + 오이 2개 + 반숙란 2개 + 고구마 2개

그래도 모자라면 생당근 1개

이렇게 먹음


지금이 2주차인데

채소 배터질때까지 먹어서 본래 체중으로 돌아오고 있어ㅓㅓ

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