평소에 완전납작배까진 아니지만

그래도 톡! 튀어나온 뱃살은 없거든

근데 뭐좀먹으면 뽈~~록하게 부풀어오른거처럼 튀어나와..

사람은밥먹으면 다그래 싶겠지만

예전엔 이정돈아니었는데 최근에 다이어트성공했다가 두세달만에 요요와서 도로쪘거든 .. ㅜㅜ 그후로 좀 심해진거같아

그러다보니까 절식.무조건적인소식이 안좋은건 아는데

걍 뭘 먹기가 두렵고 싫어짐 ㅜㅜ

이런거 복근운동 좀 하면 나아지나? 유튜브에선 근육이 없어서 그런거라던데..

뭘하면 좀 나아지니 ㅜㅜ

하 ㅜㅜ 진짜 넘스트레스

왜 사람들이 요요를 두려워하는지알겠어..

이부분말고도 첨살뺄때보다 몇배는 더힘들고 괴롭다ㅜㅜ