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질문 궁금한게있어서 왔어 같은양의 채소와 고기를 샐러드로안먹고 볶아먹는것도 괜찮을까?
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무명의 더쿠 https://theqoo.net/diet/3202470341
2024.04.26 14:02
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내가 생야채를 진짜싫어해서...

 

탄수화물없이 그냥 양배추,소고기나 닭고기, 그 외 야채들을 기름 살짝둘러서 후추뿌리고 볶아먹을까싶은데

 

이렇게 먹는게 샐러드로 먹는거랑 크게 차이가있을지 궁금해서물어봐

 

식단일기같은거보면 대부분은 그냥 생으로 먹는덬들이 많길래 뭐가 다른게있나싶어서..

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