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2024.04.26 11:08
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이성은 로스트치킨 먹으라는데 이정도 칼로리 차이면 걍 짭짤한 가공햄을 먹어도 되지 않을까 싶어서 ㅠㅜ
식단 2주찬데 지겨워...
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다이어트 중에 먹어도 되는 고기 부위 정리.jpg🍗🍖🥓🍤
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기초대사량 + 200 을 먹으라는건 운동을 안해도 최소한으로 이만큼은 먹어야 한다는 얘기야.renew
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