회사 점심은 나가서 사먹는데

메뉴도 한중일양빵 엄청 다양해

 

그래서 그거 반씩만 먹으면서

먹고싶은거 잘 먹고 살고 있거든..

오늘도 순대국밥 먹으러 갔다왔고

건더기랑 밥 반공기 먹었어...

 

근데 얼마전에 등록한 피티샵에서 쌤이 이렇게 먹고 싶은거 다 먹으면서

다이어트 하는 사람이 어딨냐고 그러는거야

 

아침 저녁 든든히 먹고 점심을 최대한 먹지 말고

중간에 고구마,바나나,닭가슴살,계란 이런걸 간식으로 먹으래

 

난 좀 충격이었어...

먹고싶은대로 먹었으면 안남겼어... 다 먹었을거란 말이지...

그거 반 남기는것도 나름 꾹참고 다이어트니까!! 하고 약간의 스트레스를 받으며 살았는데

 

다들 다이어트 하면, 정말 이런음식 안먹고 사는지 궁금해서 찾아왔어...

그럼 다들 이런 흔한 외식 음식들은 안먹고 살을 빼는거지...?