활동량 거의 없고

운동은

수영 강습 주4회(평영 배우고 있고 수강생 많아서 많이 못돌아)

자유수영 주2~3회 (자유형1000m+다른 영법 100m),

피티 주 2회(1시간)

개인운동 주 2~3회 (1시간반)

이렇게 하고 있어

밥은 기초+300 해서 보통 이렇게 먹어

적게 먹고 있는 건가? 아님 요즘 셤기간이라 며칠 잘 못잤는데 그거 때문일수도 있나?