원래 전에 식습관이 형편없었어 

근데 먹는거에 비해서 살이 안찌는 체질인 것 같았고 

그렇게 쓰레기같은 음식들만 먹는데 몸무게를 유지했었어

운동 시작한지 8개월됐고 식단할때도 있고 안할때도 있는데

1주일 4번이상은 운동해 근데 식단 안하니 그렇게 드라마틱한 변화는

일어나지 않아 몸무게도 비슷해 눈바디는 좀 달라졌지만 

운동을 그렇게 하는데 몸이 비슷하니 운동의 이점이 뭐였지 생각이 들어..

당연히 의미있겠지만 갑자기 와닿지 않네.. 무슨 심리일깤ㅋㅋㅋ

1년밖에 안해놓고 이런 생각드는게 웃기긴하지만 하고 안하고의 

차이를 크게 모르겠어 알려줘., 다시 맘 잡고싶어..

나 운태기 왔나봐..