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잡담 유상소 중강도로 하라잖아 심박수가 얼마까지 가야해?
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2024.04.24 16:33
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나는 160은 가야 살짝 땀나고 숨차는데

140-150이 좋다네..? 그냥 걷는 것 같은 느낌인데 

ㄱㅊ은거? 


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