나는 처음 시도한 다이어트가 절식에 무리한 운동이었는데 그렇게해서 10키로를 빼고 3년만에 +15키로 요요가왔어

그뒤로도 그 잘못된 다이어트방법으로 다시 해야된다고생각해서 절식하다 폭식이오고 운동 무리하게하다 지쳐서 또 폭식하고 그랬거든 

근데 이건 아니다싶어서  다방식으로 따라했는데 정상적으로 먹고싶은거 먹고 배고파서 괴롭지않고도 살이 빠지고있어

다방 덬들한테 진심으로 고마워 다방 아니었으면 난 아직도 바보같은방법으로 다이어트하고있었을거야…