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트레이너쌤이 나 고통스러워할때마다 너무 즐거워하심
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무명의 더쿠
https://theqoo.net/diet/3197247464
2024.04.23 19:54
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고통스러워하면서도 어쨌든 끝까지 하려고 해서 너무 즐겁대.....
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기초대사량 + 200 을 먹으라는건 운동을 안해도 최소한으로 이만큼은 먹어야 한다는 얘기야.renew
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간만에 끌올해보는 대체 왜 기초대사량을 채워야 하는가
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