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2024.04.23 18:32
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나 왜 저번주꺼부터 내용이 다 없다고 뜨지?
이번주 식단은 잘 뜨는데 1,2,3,4월 초 식단 다 날아가있어...
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기초대사량 + 200 을 먹으라는건 운동을 안해도 최소한으로 이만큼은 먹어야 한다는 얘기야.renew
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간만에 끌올해보는 대체 왜 기초대사량을 채워야 하는가
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