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밤에 배고파서 잠이 안 올 때..
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무명의 더쿠
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2024.04.18 14:29
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밤에 너무 배고파서 잠 안오면 어떻게 해?ㅠㅠ
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기초대사량 + 200 을 먹으라는건 운동을 안해도 최소한으로 이만큼은 먹어야 한다는 얘기야.renew
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