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2024.04.17 20:46
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단백질바 작은거에 아메 한잔 정도 먹고싶어
이정도면 클린한데 이미 칼로리 초과해서 고민중이야ㅋ
생리핑계대고 먹을까
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다이어트 중에 먹어도 되는 고기 부위 정리.jpg🍗🍖🥓🍤
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기초대사량 + 200 을 먹으라는건 운동을 안해도 최소한으로 이만큼은 먹어야 한다는 얘기야.renew
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간만에 끌올해보는 대체 왜 기초대사량을 채워야 하는가
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