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질문 유지덬들아 야금야금 찌는 거 관리 어케 해???
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2024.04.17 18:40
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식단 개조이고(절식× 클린식○)

운동 ㅈㄴ 열심히해서 

161/47 까지 만들었다가


사람 사는 것 같지가 않아서 슬슬 식단 풀고

운동도 적당히 하고 있는데


1.5달 만에 161/52까지 올라옴

일주일마자 0.5씩 부는 듯;;;


유지 어케 해 다들 ㅠㅠ


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