메뉴 건너뛰기

잡담 혹시 헬스 무리하면 생리 빨리 해?
2,015 3
2024.04.15 13:58
2,015 3
나 주기가 일주일 정도 당겨졌는데 ... 

최근 주3회 피티하고 무게 증량했어 몸에 무리가 온걸까? 

특히 하체를 집중적으로 하긴 했어 복압도 많이 필요하고 아래에도 힘이 꽤 들어감

아니면 그냥 정상 오차범위일까 보통 말쯤에 하거든 2x일에 근데 중순으로 당겨져서 당황스러움 

생리전 증상 배란일 증상은 생각해보니 다 있긴 했어 

목록 스크랩 (0)
댓글 3
댓글 더 보기
새 댓글 확인하기

번호 카테고리 제목 날짜 조회
이벤트 공지 [졸리아우어🫧] 들뜸 없이 화잘먹 피부 만들기! #진정냠냠세럼 체험 이벤트 (50인) 291 03.12 49,553
공지 [공지] 언금 공지 해제 24.12.06 4,974,967
공지 📢📢【매우중요】 비밀번호 변경 권장 (현재 팝업 알림중) 24.04.09 11,947,688
공지 공지가 길다면 한번씩 눌러서 읽어주시면 됩니다. 23.11.01 12,964,146
공지 ◤더쿠 이용 규칙◢ [스퀘어 정치글은 정치 카테고리에] 20.04.29 35,284,173
공지 스퀘어 📢📢📢꼭 읽쟈!!👀 다방 꾸준글 및 F&A 모음.txt📢📢📢(수시로 추가 중) 143 21.05.06 321,308
공지 스퀘어 다이어트 중에 먹어도 되는 고기 부위 정리.jpg🍗🍖🥓🍤 64 21.05.02 311,351
공지 스퀘어 기초대사량 + 200 을 먹으라는건 운동을 안해도 최소한으로 이만큼은 먹어야 한다는 얘기야.renew 148 21.04.19 352,004
공지 팁/성공기 간만에 끌올해보는 대체 왜 기초대사량을 채워야 하는가 69 20.05.11 249,229
모든 공지 확인하기()
419969 잡담 치팅을 가끔씩 해야하긴 한가봐 09:22 27
419968 잡담 아니 도저히 음식을 못먹겠을땐 어떻게 하냐 ㅠ 08:55 36
419967 잡담 만두 성분 비교해주라 1 08:27 45
419966 잡담 마름이랑 날씬의 차이가 뭘까? 1 07:42 127
419965 잡담 운동하면서 식이하니까 몸이 예쁘게 빠진다 07:23 81
419964 잡담 몸무게는 신기해. 빠질 시기되면 빠지네 07:21 68
419963 잡담 퀘스트 더블 초코 청크 세일한다!!!! 07:05 59
419962 잡담 아 ㅅㅂ 내 엉덩이 06:55 50
419961 잡담 아침운동 중독되니 진짜 좋음 06:45 64
419960 잡담 과식하면 하루에 3키로 붙는거 가능이지? 03:42 52
419959 잡담 운동 시작하고 체지방만 10키로 빠졌어! 2 02:00 255
419958 잡담 유산소 매일 10분씩 해주는 거도 다이어트되겠지...? 3 00:31 263
419957 잡담 루마니안 데드할 때 하체 안 쓰고 등으로만 하는 경우 많아?? 3 00:00 80
419956 잡담 지금 운동 한다만다... 2 03.13 109
419955 잡담 정제당 잘 참니 03.13 41
419954 잡담 아니 자꾸 트레이너가 살 빠진 것 같다는데 쪘는걸요...ㅋㅋㅎㅋㅎㅎㅋ 03.13 94
419953 잡담 헬스장 시설 좋고 가격 비싼 곳 다니는데 사람이 없어... 망하는 건 아니겠지 1 03.13 92
419952 잡담 살이 빠질수록 체형이 더 적나라하게 보인다 3 03.13 344
419951 잡담 좀 전에 종아리 스트레칭 각잡고 하고 누웠는데 지금 발이 뜨끈뜨끈해 03.13 32
419950 후기 마운자로 2개월 후기 1 03.13 243