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[💚KREAM x 더쿠💚] 덬들의 위시는 현실이 되..🌟 봄맞이 쇼핑지원 이벤트🌺
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04.24 |
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23.11.01 |
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23.06.25 |
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20.04.29 |
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16.05.21 |
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스퀘어 |
📢📢📢꼭 읽쟈!!👀 다방 꾸준글 및 F&A 모음.txt📢📢📢(수시로 추가 중)
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21.05.06 |
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스퀘어 |
다이어트 중에 먹어도 되는 고기 부위 정리.jpg🍗🍖🥓🍤
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21.05.02 |
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스퀘어 |
기초대사량 + 200 을 먹으라는건 운동을 안해도 최소한으로 이만큼은 먹어야 한다는 얘기야.renew
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21.04.19 |
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팁/성공기 |
간만에 끌올해보는 대체 왜 기초대사량을 채워야 하는가
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20.05.11 |
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질문 |
밥먹기전에 야채먹고 먹으면 혈당방어된다는데
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잡담 |
난 다이어트할때 절대 해서는 안되는거가
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잡담 |
지난달에 전기자전거 사서 신나게 달리는중인데 다이어트에 좋은듯?
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17:41 |
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잡담 |
런닝만 꾸준히 해도 근육 늘거나 유지됨
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잡담 |
술을 먹어야 변비가 없어지는데 내 큰 걱정임
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잡담 |
2년사이에 10kg찌고 벌크업했다치고 운동중인데
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질문 |
이런 가정용 런닝머신 사서 쓸만해?
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잡담 |
유지어터들 기초+얼마먹고 운동 얼마나하는지 공유해줘!!
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잡담 |
사이드로 많이 파는 윙봉은 다이어트때 별로야?
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잡담 |
무릎아파서 요즘 운동 안나가는데 핑계같이 느껴져
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잡담 |
유산소 기계에 뜨는 소모 칼로리 믿을만한거 못되는거지?
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잡담 |
드뎌 체지방률 17%, 체지방량 한자릿수 진입했다🥹
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잡담 |
너네 고추바사삭 몇그람정도먹어?
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잡담 |
어제 새벽까지 먹었는데 오늘 단식하는거 어때
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질문 |
오늘 처음 와치하고 운동했는데 소모칼로리 왜이렇게 낮아?ㅠㅠ
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잡담 |
상체운동하면서 전완 개입이 아예 없을수는 없는거야?
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16:32 |
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376781 |
잡담 |
pt말고 강제적으로 할 수 있는 운동센터 뭐가 있어?...
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16:22 |
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잡담 |
카테킨이나 가르시아나 같은것도 간에 안좋음???
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16:18 |
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잡담 |
하루종일 피자 생각나....
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잡담 |
일단 헬스장에 몸뚱아리 갖다놓으면 ㄹㅇ 뭐라도 하는듯
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