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잡담 인아웃 기록하다 보면 매번 지방 초과하고 탄수는 못 채우는데
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무명의 더쿠 https://theqoo.net/diet/3159709310
2024.03.28 20:20
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단백질은 어느정도 비스무리하게 채우거든?

근데 항상 탄수는 좀 부족하고 지방은 초과임

이래도 갠찮나...... 

아직까지 잘 빠지긴 하는데 🤦🏻‍♀️ 잘빠지는건 초반이라 그런거같구ㅠ

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