메뉴 건너뛰기
전체
HOT
스퀘어
뷰티
일상토크
케이돌토크
드영배
재팬
덬딜
이벤트
로그인
검색어와 일치하는 게시판이 없습니다.
내 즐겨찾기 관리
로딩중
다이어트
카테고리
전체
잡담
질문
팁/성공기
식단/일기
스퀘어
후기
교환
나눔
잡담
다낭성 이거 다이어트에 영향 진짜 큰가봐
960
3
무명의 더쿠
https://theqoo.net/diet/3159464038
2024.03.28 16:55
960
3
Up
Down
Comment
Print
아무리 식단하고 운동할 때도 안 빠지던 살이
피임약 먹으면서 호르몬 관리하고 밥만 좀 조절했는데 살이 빠짐 ㅋㅋㅋㅋㅋ;;
갑자기 개억울하네....
목록
스크랩 (
0
)
공유
댓글
3
개
댓글 더 보기
새 댓글 확인하기
번호
카테고리
제목
날짜
조회
이벤트 공지
[💚KREAM x 더쿠💚] 덬들의 위시는 현실이 되..🌟 봄맞이 쇼핑지원 이벤트🌺
591
04.24
53,516
공지
▀▄▀▄▀【필독】 비밀번호 변경 권장 공지 ▀▄▀▄▀
04.09
611,151
공지
공지접기 기능 개선안내 [📢4월 1일 부로 공지 접힘 기능의 공지 읽음 여부 저장방식이 변경되어서 새로 읽어줘야 접힙니다.📢]
23.11.01
3,066,976
공지
비밀번호 초기화 관련 안내
23.06.25
3,863,650
공지
◤더쿠 이용 규칙◢
20.04.29
20,352,016
공지
성별관련 공지 (언급금지단어 필수!! 확인)
16.05.21
21,364,396
공지
스퀘어
📢📢📢꼭 읽쟈!!👀 다방 꾸준글 및 F&A 모음.txt📢📢📢(수시로 추가 중)
116
21.05.06
195,241
공지
스퀘어
다이어트 중에 먹어도 되는 고기 부위 정리.jpg🍗🍖🥓🍤
57
21.05.02
210,525
공지
스퀘어
기초대사량 + 200 을 먹으라는건 운동을 안해도 최소한으로 이만큼은 먹어야 한다는 얘기야.renew
136
21.04.19
251,876
공지
팁/성공기
간만에 끌올해보는 대체 왜 기초대사량을 채워야 하는가
66
20.05.11
160,557
모든 공지 확인하기(
)
328343
잡담
매번하는 다이어트지만 진짜 뼈를 깎는 노력이다..
19:29
0
328342
잡담
8시에 운동갈사람 👍 여기 붙어라
1
19:25
7
328341
잡담
체지방량 4키로 덜고 근력 2키로 늘리고 싶은데 얼마나 잡을까
2
18:55
46
328340
잡담
많이 먹으면 배나온다는걸 살빠지고서야 이해함
18:51
69
328339
잡담
식단시작하고 입맛변한거같아 쪼금 슬프다
18:50
35
328338
잡담
이런식으로 먹는거 괜찮나?
9
18:25
124
328337
잡담
오징어 10마리 사왓는데 어케할까
3
18:17
88
328336
잡담
난 다이어트할때 절대 해서는 안되는거가
17:43
135
328335
잡담
지난달에 전기자전거 사서 신나게 달리는중인데 다이어트에 좋은듯?
1
17:41
49
328334
잡담
런닝만 꾸준히 해도 근육 늘거나 유지됨
6
17:39
230
328333
잡담
술을 먹어야 변비가 없어지는데 내 큰 걱정임
1
17:17
79
328332
잡담
2년사이에 10kg찌고 벌크업했다치고 운동중인데
17:14
141
328331
잡담
유지어터들 기초+얼마먹고 운동 얼마나하는지 공유해줘!!
17:05
34
328330
잡담
사이드로 많이 파는 윙봉은 다이어트때 별로야?
17:04
27
328329
잡담
무릎아파서 요즘 운동 안나가는데 핑계같이 느껴져
3
17:01
94
328328
잡담
유산소 기계에 뜨는 소모 칼로리 믿을만한거 못되는거지?
1
17:01
88
328327
잡담
드뎌 체지방률 17%, 체지방량 한자릿수 진입했다🥹
4
16:57
180
328326
잡담
너네 고추바사삭 몇그람정도먹어?
7
16:53
160
328325
잡담
어제 새벽까지 먹었는데 오늘 단식하는거 어때
1
16:43
79
328324
잡담
상체운동하면서 전완 개입이 아예 없을수는 없는거야?
3
16:32
100
목록
HOT 게시물
page != $__Context->page_no">1
page != $__Context->page_no">2
page != $__Context->page_no">3
page != $__Context->page_no">4
page != $__Context->page_no">5
page != $__Context->page_no">6
page != $__Context->page_no">7
page != $__Context->page_no">8
page != $__Context->page_no">9
page != $__Context->page_no">10
/ 10000
GO