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[✨tvN 별들에게 물어봐 X 더쿠✨] 2025년 새해 소원 빌고 별들이 주는 선물 받아가세요🎁
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다이어트 중에 먹어도 되는 고기 부위 정리.jpg🍗🍖🥓🍤
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21.05.02 |
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스퀘어 |
기초대사량 + 200 을 먹으라는건 운동을 안해도 최소한으로 이만큼은 먹어야 한다는 얘기야.renew
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21.04.19 |
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간만에 끌올해보는 대체 왜 기초대사량을 채워야 하는가
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20.05.11 |
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잡담 |
6개월만에 인바디 잰 후기
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잡담 |
무릎 잘 안쓰고 (런지,스쿼트x) 심박수 빡 올라가는 홈트 뭐 없을까?ㅠㅠ
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잡담 |
파니니 이틀연속으로 먹음...
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잡담 |
예전 인바디 보는데....
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잡담 |
PT 하면 살빠져야하는거 아니야?
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잡담 |
시나몬롤 존나맛있다..
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혼자 하니까 헬스를 다양하게 못하는데 이래도 괜찮나..?
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후기 |
스위치온 4주 후기
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크림파스타 만들때 두유 vs 아몬드브리즈
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잡담 |
폭식증이나 강박으로 병원가본 덬있니?
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잡담 |
피티쌤이 자주 바뀌는데 원래 그런가?
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잡담 |
납작복숭아 아이스티는 대체 어떻게 0kcal이지
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잡담 |
홈트 매트 추천해주라
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잡담 |
피티 50회하면 ㅈㄴ 헬스장에서 날아다닐줄
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잡담 |
인바디 사기 치는 법 아는 거 있는 덬? ㅋㅋㅋ
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잡담 |
덬들은 스위치온다이어트 안전하고 해볼만한 방법이라고 생각해??
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잡담 |
월수금 헬스장 끊었는데 걍 전신근력+유산소 해도 되지?
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잡담 |
11월 30일 59.8kg이였는데 지금 66kg이야 막막하다 ㅋㅋ
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질문 |
스위치온에서 궁금한거 있는데
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잡담 |
주 1회 PT도 괜찮을까?
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