더쿠 - 주말 과식한 애들만 들어와바...

뭐먹었냐..

난 오늘 땅콩샌드위치 2개 (식빵 총4개) 먹고

라면

밥 한끼

패스츄리식빵 삼분의 이

바나나 3개

너넨 뭐먹었니!!!

번호	카테고리	제목	날짜	조회
이벤트 공지		[💚블랑네이처X더쿠💚]마법같은 피지조절로 하루종일 완벽한 피부 #피지제로쿠션 체험 이벤트(300인) 733	03.03	48,827
공지		[공지] 언금 공지 해제	24.12.06	1,161,399
공지		📢📢【매우중요】 비밀번호❗❗❗❗ 변경❗❗❗ 권장 (현재 팝업 알림중)	24.04.09	5,685,582
공지		공지가 길다면 한번씩 눌러서 읽어주시면 됩니다.	23.11.01	9,101,892
공지		◤더쿠 이용 규칙◢ [스퀘어 정치글 금지관련 공지 상단 내용 확인]	20.04.29	27,922,610
공지	스퀘어	📢📢📢꼭 읽쟈!!👀 다방 꾸준글 및 F&A 모음.txt📢📢📢(수시로 추가 중) 134	21.05.06	261,122
공지	스퀘어	다이어트 중에 먹어도 되는 고기 부위 정리.jpg🍗🍖🥓🍤 62	21.05.02	259,773
공지	스퀘어	기초대사량 + 200 을 먹으라는건 운동을 안해도 최소한으로 이만큼은 먹어야 한다는 얘기야.renew 142	21.04.19	314,338
공지	팁/성공기	간만에 끌올해보는 대체 왜 기초대사량을 채워야 하는가 67	20.05.11	208,563
모든 공지 확인하기()
396687	잡담	앞자리 6만 가도 좋겠다 1	19:30	51
396686	잡담	평생 다이어트 못할거라고 생각했었는데 3	19:28	83
396685	잡담	스위치온 이틀 조기종료함 2	19:22	63
396684	잡담	오늘 피티 때 상체 하는데, 진짜 어지러워서 그냥 자리에 주저앉음 2	19:19	55
396683	잡담	스위치온 4주차 마지막날 저녁이다	19:10	20
396682	잡담	팽이버섯 볶음 왤케 맛있는거야	18:59	27
396681	잡담	아침공복에 한 15분정도만 운동하는거 어떨까? 8	18:54	110
396680	잡담	ㅋㅋㅋㅋㅋㅋ우리 헬스장 리모델링해서 한달만에 문열었거든?? 6	18:46	163
396679	잡담	158/58까지 뺐는데 가끔 머리 핑돈다 5	18:46	135
396678	잡담	간헐적단식땐 단식 안깨는건 물밖에 없지? 3	18:40	84
396677	잡담	솔직히 여기가 스위치온 관련해서는 유독 심하게 단속함 11	18:30	231
396676	잡담	공복 웨이트에 뭐 먹고가야할까? 4	18:28	63
396675	잡담	수육 앞다리살로 먹을때 비계 다 떼고머겅..? 4	18:20	67
396674	잡담	덬들 이거 영양성분 나름 ㄱㅊ아????	18:16	49
396673	잡담	비비드키친 짜장소스 진짜 너무 맛있다 4	18:10	90
396672	잡담	양참덮을 하루 세끼 내내 먹는건 그래도 좀 그렇지? 7	17:56	170
396671	잡담	스위치온 몇주차가 더 힘들까 1주? 4주? 7	17:48	75
396670	잡담	케틀벨 사려는데 추천 브랜드 있을까??	17:32	32
396669	잡담	스위치온 4주차 끝난덬들 궁금한게 끝나고 나서도 2	17:30	72
396668	잡담	스위치온 식단 생각보다 덜 빡세게 생각해도 될듯해 7	17:28	194

번호

카테고리

제목

날짜

조회

이벤트 공지

[💚블랑네이처X더쿠💚]마법같은 피지조절로 하루종일 완벽한 피부 #피지제로쿠션 체험 이벤트(300인) 733

03.03

48,827

공지

[공지] 언금 공지 해제

24.12.06