무게는 어느정도 드는게 좋을까??
6키로 들고 20 15 15 (쉬는 텀 좀 김..ㅎ)으로 했더니 근육통이 없어ㅜ
[주의] 이 글을 신고합니다.
- 댓글 6
댓글 더 보기
새 댓글 확인하기
-
- 단쉐 맛있어서 매일 타먹음...
- 00:12
- 조회 1
- 잡담
-
- 어떻게 이렇게 앞벅지가 없을 수 있지..?
- 00:09
- 조회 6
- 질문
-
- 밑위가 긴 레깅스 알면 추천 좀..!!
- 03-17
- 조회 12
- 잡담
-
- 질문바꿈)같은 센터내에서 각각 다른 트한테 수업받으면 실례인가???
- 03-17
- 조회 27
- 잡담
-
- 저녁 밥닭야 두달 먹다가 일반식 양조절하니까 넘 행복하다
- 03-17
- 조회 30
- 잡담
-
- 피티 다른곳들에서 깔짝대며 받다가 한군데 정하고 한 100번 받았는데 더 받고싶어짐 그냥 주 2회마다 받고싶어
- 03-17
- 조회 49
- 잡담
-
- 밤늦게라도 그날 영양소 채워주는게 좋지?
- 03-17
- 조회 121
- 잡담
-
- 생각보다 필테 운동강도가 약한 느낌
- 03-17
- 조회 139
- 잡담
-
- 5개월째 운동 못하다보니...하기가싫다
- 03-17
- 조회 44
- 잡담
-
- 덤벨로 홈트 하는데 보완해야 할 부분이 있을까?
- 03-17
- 조회 62
- 질문
-
- 헬트쌤이 찍어주는 영상이나 사진 속 얼굴
- 03-17
- 조회 121
- 잡담
-
- 지금 내 인바디인데 벌크업 할라면 많이 먹어야겠지..
- 03-17
- 조회 164
- 잡담
-
- 오늘도 저스트댄스 1시간채움
- 03-17
- 조회 40
- 잡담
-
- 밀잇 물타먹는덬 있어??
- 03-17
- 조회 46
- 질문
-
- 우리 헬스장은 요즘이 1월보다 사람 더 많은듯
- 03-17
- 조회 157
- 잡담
-
- 배달 한번 시키고 나니까 이게또 안참아진다ㅜㅜ
- 03-17
- 조회 139
- 잡담
-
- 하 회사 스트레스로 당 폭식해버렸어ㅠ
- 03-17
- 조회 132
- 잡담
-
- 가슴 운동 했는디 전면어깨만 근육통 오는 건 뭘까...?
- 03-17
- 조회 96
- 잡담
-
- 따뜻한 라떼 할 때 아몬드 우유 레인지에
- 03-17
- 조회 43
- 잡담
-
- 피티 연속으로 하는거 괜찮나
- 03-17
- 조회 164
- 잡담