라운드숄더 운동 추천해줘 https://theqoo.net/diet/2909186792 무명의 더쿠 | 08-27 | 조회 수 794 직업이 악기를 다루고 있어서라운드숄더가 심해ㅠㅠ헬스장에서 할 운동이랑집에서 간단하게 덤벨로도 매일 할 수 있는운동 없을까?덤벨숄더프레스 사레레 이것도 효과있어?