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오늘 이지은 다이어트 중에 허벅지 돌려깎기 했는데 영혼도 돌려깎기됨ㅎ 오늘의 루틴 공개

https://theqoo.net/diet/2874305704
무명의 더쿠 | 07-29 | 조회 수 1313
아침 호박죽이랑 참외 토마토 먹구 

헬스장 가서 20분 4.5걷기 5분동안 7.5뛰기

하고 허벅지 돌려깎기한 다음

20분 5.5걷기 3분 7.5뛰기


집 도착 후 점심으로 시리얼케이 2컵 정도 먹음


허벅지 돌려깎기 개힘들다.. 영혼도 같이 깎이는 기분


저녁은..뭘 먹는지 모르겠지만(엄마가 해주시니까..ㅎ) 먹구 줄넘기 300개 할 예정

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