50g으로 잡았었는데 하루 권장량이 25g까지인거같아서
나도 25g으로 잡고 있어
닭가슴살 같은 가공식품이나 유당같은 건 어쩔 수 없이 먹고 있는데 과자나 설탕같은건 일부러 먹지 않으려고 하고 있어
덬들은 하루에 얼마나 먹고 있어?
나도 25g으로 잡고 있어
닭가슴살 같은 가공식품이나 유당같은 건 어쩔 수 없이 먹고 있는데 과자나 설탕같은건 일부러 먹지 않으려고 하고 있어
덬들은 하루에 얼마나 먹고 있어?
질문 하루 섭취 당류 얼마로 제한해?
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