어릴때부터 꾸준히 보건실불려갔었음(옛날사람임)
그냥 꾸준히 고도비만인이였음
나이들고 그냥 더 늦기전에 뭐라도 해야될거같아서 pt등록함
근데 출퇴근이 늦기도하고 도저히 식단은 못하겠더라 쌤한테 말씀드리니까
건강하게 꾸준히 운동하는걸 목표로 하자고 하심
서론이 길었군
어쨋든 식단 안하고 6개월이 지났는데
체지방-10kg
근육량+2kg
몸무게 -7kg
난 너무 뿌듯한데 엄마는 6개월동안 갖다부은 돈이 얼만데
그거밖에 못뺏냐고 비웃고(참고로 내돈내산임)
친구들한테는 뭔가 민망해서 말못하겠고
그래서 여기 덬들한테 자랑(?)하고 싶어서 올림ㅋㅋㅋㅋ
우리 다같이 건강하게 살빼서 행복하게 오래살자!!!!