절식은 안 한다고 노력한다더라도
어쨌든 다이어터니까 저녁 먹고도 배고픈 거 맞겠지
아침점심은 배고파도 다음 식사가 있으니까 참을 수 있는데
저녁식사 후에는 더 배고프고 허한 기분 들어
이건 내가 밤마다 뭐 먹는 습관때문에 더 그런 듯
참아야겠지
다이어트가 길어지면서 절식은 안돼^^ 먹는 걸로 스트레스 받으면 안 된댔어^^라는 핑계로..........
밤에 배고플 때마다 가벼운 거 주워 먹고 그랬는데 이건 아닌 것 같아
절식을 핑계로 나약해지는 것도 아닌 듯
결론은.....배고파.....