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후기 1년간 헬스장 갈때마다 어깨 조진 여성(나..) 후기
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2023.02.15 21:44
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어깨뽕이 너무 갖고싶다는 단순하지만 지독한 욕망에서 시작함…
그날 상체를 하던 하체를 하던
1빠따로 바벨숄더프레스 먼저 꼬박꼬박 조짐
첨에 10키로 들던 내가 지금은 22.5키로 들음

문제는 살을 못빼서 슬림탄탄이 뭐야?? 팔뚝은 그대로라
체격만 좋아짐 씟,,

https://img.theqoo.net/CJJjA

https://img.theqoo.net/vgCXc
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