반찬 다 일일히 기록...?
제육볶음이 메뉴로 나와서 같이 쌈싸먹었는데 제육볶음 1인분 300g 기재하기엔 그렇게까지 안먹은것 같구
근데 또 양 줄여 적자니 먹은 칼로리가 말도 안되게 적음
대체 그램 일일히 재지 않고 먹을때 어떻게 기록해야해...?ㅠㅠㅠㅠ
반찬 다 일일히 기록...?
제육볶음이 메뉴로 나와서 같이 쌈싸먹었는데 제육볶음 1인분 300g 기재하기엔 그렇게까지 안먹은것 같구
근데 또 양 줄여 적자니 먹은 칼로리가 말도 안되게 적음
대체 그램 일일히 재지 않고 먹을때 어떻게 기록해야해...?ㅠㅠㅠㅠ