아침: 찐고구마 100g 하림닭찌블랙페퍼 100g
점심: 양배추계란오코노미야끼 그릴드소이갈릭닭가슴살100g 멸치칼국수건면
간식: 마프 프쉐 + 아몬드브리즈
저녁: 양배추계란볶음밥 발아현미밥90g 하림닭찌오리지널 100g
오늘 양배추 짱많이먹었다 거의 300g 먹은듯
이정도면...클린식인가?
점심: 양배추계란오코노미야끼 그릴드소이갈릭닭가슴살100g 멸치칼국수건면
간식: 마프 프쉐 + 아몬드브리즈
저녁: 양배추계란볶음밥 발아현미밥90g 하림닭찌오리지널 100g
오늘 양배추 짱많이먹었다 거의 300g 먹은듯
이정도면...클린식인가?